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喝葡萄酒益处多多

时间: 2015-03-23 10:01 来源: 未知 作者: 江南 点击:

   【导读】葡萄酒的好处,现在大家的生活以及工作压力非常大,所以说为了缓解自己的压力,很多人都会采取各种各样的方法,比如,对于广大的男性同胞来说,可能很多人会采取吸烟的方法,当然对于广大的女性同胞来说的话,可能会选择在每天下班之后喝一杯葡萄酒,因为葡萄酒的味道非常的好,并且酒精含量比较低,所以说既能够缓解大家的压力,同时还能够达到美容的作用,那么今天就来为大家具体的讲解一下葡萄酒的好处。

  葡萄酒的好处

  葡萄酒具有营养性能,其化学成分较齐全,是无机矿物营养素和有机维生素的良好来源,可供给人体一定热量。酒内所含的硫胺素,可恢复疲劳、兴奋神经;核黄素能促进细胞氧化还原,防止口角溃疡及白内障;尼克酸(烟酸)能维持皮肤和神经健康,起美容作用;维生素B6对蛋白质代谢很重要,使鱼肉类易消化;叶酸及维生素B12,有利于红细胞再生及血小板的生成;葡萄酒中还含有铜,铜与铁的吸收和转运有关。葡萄酒可促进人体对铁的吸收,有利于贫血的治疗。

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  葡萄酒的好处

  酒内还含有对氨基苯甲酸,它是叶酸的组成部分,可促进红细胞的合成,提高泛酸的利用率。泛酸在酒内含量很高,1毫克/升,成人每日需要5毫克-10毫克。泛酸缺乏易引起疲劳和消化功能紊乱。葡萄酒内含量较高的肌醇,能促进肝脏和其它组织中脂肪的新陈代谢,有效防止脂肪肝,减少血中胆固醇,加强肠的吸收能力,促进食欲。

  葡萄酒内含有多种无机盐,其中,钾能保护心肌,维持心脏跳动;钙能镇定神经;镁是心血管病的保护因子,缺镁易引起冠状动脉硬化。这三种元素是构成人体骨骼、肌肉的重要组成部分;锰有凝血和合成胆固醇、胰岛素的作用。在红葡萄酒内含锰0.04毫克/升-0.08毫克/升,适量饮用,可调节碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢;硒为强氧化剂,与维生素E一起可防治心绞痛、心肌梗塞,防止血压升高、血栓形成,红葡萄酒中硒含量为0.08毫克/升-0.20毫克/升。

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  葡萄酒的好处

  其实葡萄酒有非常多的营养价值,因为葡萄酒是最重要的一个成分就是葡萄,所以说其中还有非常多的果酸,可以让大家的营养吸收更加的均衡,同时葡萄酒还可以促进对铁的吸收,所以说对于广大的女性同胞来说的话,在平时的时候喝一些葡萄酒可以帮助大家补血,当然除此之外,因为葡萄酒之中含有比较高的肌醇,所以说能够促进大家体内组织器官的新陈代谢。

(责任编辑:江南)

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